Φτιάξε την δική σου οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα

Συνταγή οδοντόκρεμας

Συστατικά

• 5 μέρη σκόνης μαγνησίου-ασβεστίου
• 1 μέρος ανεπεξέργαστου θαλασσινού αλατιού
• 3-5 μέρη λάδι καρύδας για να πάρει την επιθυμητή υφή

Προαιρετικά συστατικά: Αιθέρια έλαια για άρωμα και για καταστροφή μικροβίων (μέντα, κανέλα, δέντρο τσαγιού (tea tree), λεμόνι)

Οδηγίες
Αναμίξτε το ασβέστιο, το αλάτι και τη σόδα σε ένα μπολ.
Προσθέστε το λάδι καρύδας.
Προσθέστε τυχόν προαιρετικά συστατικά.
Φυλάσσεται σε μικρό γυάλινο δοχείο.
Το υπεροξείδιο υδρογόνου προστίθεται σε πολλές σπιτικές οδοντόκρεμες, ιδίως εκείνων που επιδιώκουν τη λεύκανση. Βέβαια, το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα από εκείνα τα συστατικά που δεν πρέπει να καταπιείτε, ενώ μπορεί να ερεθίσει τα ούλα. Δεν συνίσταται για τα παιδιά ή για οποιονδήποτε με ευαίσθητα, κατεστραμμένα ή άρρωστα ούλα.

Συνταγή για στοματικό διάλυμα

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό.
• 1 κουταλάκι του γλυκού ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι.
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μαγνησίου-ασβεστίου.
• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο δυόσμου.
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας.
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου.

Οδηγίες
Αναμίξτε τα συστατικά σε ένα γυάλινο μπουκάλι και ανακινήστε.

Άμεση δροσερή αναπνοή
Αν χρειαστεί να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, κάντε γαργάρες με μηλόξιδο ή μασήστε μαϊντανό ή κόλιανδρο.

Πηγή: flowmagazine.gr