2024-11-10
Το καλάθι σας είναι άδειο!
Εισέλθετε ή δημιουργήστε ένα λογαριασμό.
2024-11-10
Στη φροντίδα του προσώπου, τα φυτικά έλαια έχουν κε
Ένα από τα πιο ισχυρά και πολυχρηστικά συστατικά π
Η Herbs & Beauty για το Άλμα Ζωής.
Δεν είναι μόνο ο υψηλός δείκτης προστασίας SPF που ε
2023-01-27
Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του, ξεχωριστό τύπο μαλλιών, αλλά όλοι αναζητούμε το ίδιο πράγμα για τα μαλλιά μας: να είναι λαμπερά, δυνατά, με όγκο και υγεία.
Αν αληθεύει ότι η ευτυχία κρύβεται σε μικρές στιγμές της καθημερινότητας, οι βοτανολόγοι θα προσθέσουν ότι μπορεί να κρύβεται και σε μια κούπα ζεστού αρωματικού ροφήματος που χαρίζει διαύγεια, ζωτικότητα και διώχνει τη θλίψη.
Ανεφοδιαστείτε σε καύσιμα και ανακτήσετε δύναμη με ένα γεύμα ή ένα σνακ
Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το χειμώνα είναι κυρίως αυτά που περιέχουν περισσότερα λιπαρά. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνετε μόνο τροφές που περιέχουν λίπος. Ένας οργανισμός για να είναι υγιείς και να μπορεί να αντιμετωπίσει το κρύο πρέπει να λαμβάνει και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως τις βιταμίνες (Α, E, C), καθώς και τις πρωτεΐνες.
Ο βοηθητικός ρόλος της διατροφής στην αντιμετώπιση του άγχους !
Φτιάξε με απλά φυτικά υλικά συσφικτική και θρεπτική μάσκα προσώπου.
