Filter Blogs By tag: Α

Αν έχετε ξηρά μαλλιά ή μαλλιά που κάνουν κόμπους εύκολα, αντί να αγοράζετε το ειδικό σπρέι από το φαρμακείο, φτιάξτε το δικό σας με γλυκερίνη και πλούσια σε βιταμίνες συστατικά όπως aloe vera.

Πες αντίο στην όψη φλοιού πορτοκαλιού χρησιμοποιώντας αιθέρια  έλαια...

Το πεντικιούρ δεν είναι μόνο για την ομορφιά αλλά και για την υγιεινή των ποδιών. Με αυτόν τρόπο φροντίζουμε τα πόδια από σκληρίσεις και μύκητες. Ιδανικό και για γυναίκες με πολύωρη ορθοστασία καθώς το μασάζ βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος. 

Το παντζάρι αποτελεί ένα λαχανικό που δε θα πρέπει να λείπει από το φθινοπωρινό μας μενού, καθώς συνδυάζει υψηλή θρεπτική αξία και χαμηλό ενεργειακό περιεχόμενο.

Ο βολβός του παντζαριού είναι γνωστός για την αντιοξειδωτική, αντιγηραντική και αντιφλεγμονώδη δράση του, αλλά και για τη θετική του επίδραση στην ενίσχυση της αντοχής όσων αθλούνται.

Οι γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους βάζουν παραπάνω κιλά από αυτά που πρέπει και έχουν δίκιο. Όχι απλά υπάρχουν περισσότερα υπέρβαρα παιδιά, αλλά η παχυσαρκία είναι ένα φαινόμενο που συνεχώς αυξάνεται και έχει ως γνωστόν, μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία.
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων και Πρόληψης στην Αμερική, το ποσοστό της παχυσαρκίας έχει διπλασιαστεί για τα παιδιά και έχει τετραπλασιαστεί για τους εφήβους τα τελευταία 30 χρόνια.