Filter Blogs By tag: κατάθλιψη

Rss

Διατροφή κατά του άγχους και της κατάθλιψης

Ημερομηνία: 2015-10-04 Κατηγορία: Υγεία

Η οικονομική κρίση στη χώρα μας εκτός όλων των άλλων δεινών, έχει αυξήσει δραματικά τα επίπεδα άγχους και τα κρούσματα κατάθλιψης. Μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη; Κι όμως μπορεί!

Διαβαστε

Detox στην Μπανιέρα

Ημερομηνία: 2016-01-12 Κατηγορία: Συνταγές Ομορφιάς

Απολαύστε το και διώξτε μακριά πόνους, βλαβερές τοξίνες, φυτοφάρμακα και βαρέα μέταλλα

Διαβαστε

9 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία...

Ημερομηνία: 2016-05-24 Κατηγορία: Υγεία

Η αϋπνία είναι μια κατάσταση στη οποία κάποιος έχει δυσκολία για να πέσει για ύπνο ή να παραμείνει κοιμισμένος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως και σοβαρή, ανάλογα με το πόσο συχνά συμβαίνει και για πόσο διάστημα.

Διαβαστε

6 μυστικά για καλύτερη μνήμη!

Ημερομηνία: 2016-12-21 Κατηγορία: Υγεία

Όλες μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τα μυστικά για καλύτερη μνήμη, ειδικά όταν αυτά προέρχονται από έναν ειδικό, όπως η νευροψυχολόγος Dr Joanna Iddon, συν–συγγραφέας του Memory Booster. Το θετικό είναι ότι τα μυστικά αυτά είναι και ευχάριστα στην εφαρμογή τους.

Διαβαστε