Τελευταίες Αναρτήσεις

Η μελανίνη είναι πολύ σημαντική χρωστική για την υγεία του δέρματος, καθώς το προστατεύει από την επιβλαβή επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Η παραγωγή της αυξάνεται με την έκθεση στον ήλιο, ωστόσο τα τελευταία χρόνια έχει διαπιστωθεί πως και η διατροφή ενισχύει τη δράση της. Ουσίες που βοηθούν την παραγωγή της μελανίνης είναι τα καροτενοειδή, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, το σελήνιο, ο χαλκός και τα φλαβονοειδή. Επομένως, για να μαυρίσουμε πιο εύκολα, καλό είναι να τρώμε:

Το καλοκαίρι είναι εδώ και το θερμόμετρο χτυπάει «κόκκινο».  Το κλιματιστικό είναι η πιο εύκολη λύση, αλλά το κόστος από την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος είναι υψηλό, όπως επίσης και η περιβαλλοντική επιβάρυνση.

Νομίζετε ότι είναι καιρός να κάνετε Botox; Διαγράψτε αυτή τη σκέψη, διότι αυτή η καταπληκτική μάσκα θα αφαιρέσει τις ρυτίδες σας και σφίξει το δέρμα του προσώπου σας καλύτερα από το botox.

Οι… θαυματουργές τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες με τον πιο απολαυστικό τρόπο.

Τώρα το καλοκαίρι, περνάμε όλο και περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Όμως τις περισσότερες φορές η έντονη παρουσία των κουνουπιών δεν μας αφήνει να απολαύσουμε την παραμονή μας στον κήπο ή στην βεράντα μας, και αναγκαζόμαστε να καταφεύγουμε σε διάφορες χημικές εντομοαπωθητικές λύσεις.

Ορισμένα φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνονται μαζί