Τελευταίες Αναρτήσεις

Σούπερ δίαιτα πριν τις γιορτές για να χάσεις κιλά και πόντους.
Ξεκίνα από σήμερα να πίνεις 4 φλιτζάνια πράσινο τσάι κάθε μέρα χωρίς ζάχαρη, και θα δεις διαφορά σε πόντους αλλά και σε ποιότητα δέρματος και καλής ευεξίας!

Η πιο πρόσφατη τάση της εποχής  που διανύουμε είναι αυτή της ομορφιάς, εσωτερικής και εξωτερικής, με τη βοήθεια της τροφής.
Στην Ιαπωνία είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια η έννοια nutricosmetics,  ενώ στην Ευρώπη και την Αμερική μόλις τώρα οι αγορές άρχισαν να εξειδικεύονται στην έννοια αυτή. Το πράσινο τσάι και η σόγια  είναι μερικά από τα πιο γνωστά συστατικά  που πρέπει να συμπληρώνουν τη διατροφή σας, αν θέλετε να παραμείνετε νέες και όμορφες για πολλά χρόνια.

Τα χαρούπια είναι εκ φύσεως γλυκά και δεν περιέχουν καφεϊνη, έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες A, B1, B2, B3, D και Ε. Το χαρούπι είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές ιδιότητές του: στο παρελθόν οι γιαγιάδες μας το χρηισμοποιούσαν για να ανακουφίσουν το βήχα, για τη θεραπεία και την πρόληψη της διάρροιας και την ενίσχυση της γονιμότητας.

Αν θέλουμε να κρατήσουμε μακριά τα μικρόβια, το συχνό και σχολαστικό πλύ­σιμο των χεριών μας είναι η πιο ενδεδειγμένη προστασία. Στα σούπερ μάρκετ και τα καταστήματα καλλυντικών βρίσκουμε όλων των ειδών τα σαπούνια: υγρά, σε σκόνη, αρωματικά, κρεμοσάπουνα, με ήπια αντισηπτική δράση. Εμείς προ­τείνουμε να φτιάξετε το δικό σας.

Θα περιμένες ποτέ ότι η... λάσπη θα αποδεικνυόταν σύμμαχος της ομορφιάς σου; Και όμως, η άργιλος, χάρη στις θεραπευτικές και καλλυντικές της ιδιότητες, θρέφει και προστατεύει την επιδερμίδα σου, απλά εσύ βρες αυτή που σου ταιριάζει!

Ένα χειμωνιάτικο σνακ με πολλά οφέλη...