Filter Blogs By tag: ιδιότητες

Βάλτε στη ζωή σας τα αιθέρια έλαια! Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, τα έλαια από τα αρωματικά φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στον τομέα της αισθητικής όσο και στο χώρο της ιατρικής καθώς πολλά από αυτά επιδρούν θετικά σε πολλές ασθένειες.

Φτιάξε μόνη σου ένα εύκολο λάδι για την ξηρή επιδερμίδα του προσώπου με 3 μόνο υλικά.

Μια βαθιά ανάσα ίσως είναι αρκετή για να τονωθείς!

Tα τελευταία χρόνια, παρά τη συνεχή ενημέρωση και το βομβαρδισμό πληροφοριών που δεχόμαστε σχετικά με τις διατροφικές μας συνήθειες, ακόμη αγνοούμε -σε μεγάλο βαθμό δυστυχώς- τι ακριβώς μας προσφέρει το κάθε τρόφιμο που συνιστούν οι ειδικοί, όταν μιλάνε για «υγιεινή» ή «μεσογειακή διατροφή». Aς γνωρίσουμε, λοιπόν, καλύτερα κάποιες τροφές που θεωρούνται αναντικατάστατες, γιατί αποδεδειγμένα προστατεύουν την υγεία μας, και ας προσπαθήσουμε να τις εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή, έτσι ώστε να επωφεληθούμε από τις πολύτιμες θεραπευτικές τους ιδιότητες.