Τελευταίες Αναρτήσεις

Παρόλο που μερικές δίαιτες σου λένε ότι μπορείς να έχεις και μερικές μέρες στις οποίες μπορείς να τρως ότι θέλεις, αν επιθυμείς να χάσεις 5 κιλά σε δύο εβδομάδες τότε για 15 μέρες θα πρέπει να είσαι προετοιμασμένη να κάνεις μερικές θυσίες. 

Όπως η μηχανή χρειάζεται το κατάλληλο καύσιμο για να αποδώσει καλύτερα, έτσι και το σώμα σου χρειάζεται την «έξυπνη» τροφή που θα του δώσει ενέργεια για καλύτερες αθλητικές επιδόσεις.

Ξεχάστε την αγορά οδοντόκρεμας.  Φτιάξτε, λοιπόν, τη δική σας και το δικό σας στοματικό διάλυμα για να αποκτήσετε υγιή και όμορφα δόντια.

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water. Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Cynthia Sass,  αυτή η συνταγή μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε ένα θαυματουργό ρόφημα  που μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας. 

Δεν περιέχει σχεδόν καθόλου θερμίδες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας.

Το αδυνάτισμα δε θέλει μόνο εξαντλητική δίαιτα και κόπο. Θέλει τρόπο. Και δεν είναι τόσο δύσκολο τελικά να κερδίσετε τη μάχη με τα κιλά, αρκεί να γνωρίζετε μερικά μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε χωρίς στερήσεις. 

Η μάσκα αυτή κάνει απολέπιση απαλά στην επιδερμίδα ενώ ταυτόχρονα προσφέρει θρέψη και ενυδάτωση. Επίσης έχει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Καταπολεμά τις ρυτίδες και αφήνει την επιδερμίδα απαλή, λεία και λαμπερή.