Τελευταίες Αναρτήσεις

Τη φράση "είσαι αυτό που τρως" την γνωρίζεις σίγουρα. Και την γνωρίζεις γιατί δεν είναι ακόμη ένας διατροφικός μύθος, αλλά πραγματικότητα. 

Ένα πολύ εύκολο και θρεπτικό λάδι για καθαρισμό γύρω από τα μάτια, είναι αναγκαίο για όλες μας. Βρήκαμε μία εύκολη και γρήγορη συνταγή.

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε εμείς οι γυναίκες κάθε χειμώνα, είναι τα σκασμένα χείλη. Βέβαια, η ξηρότητα των χειλιών μας μπορεί να οφείλεται εκτός από τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν το χειμώνα (έντονο κρύο και αέρας ), στην έλλειψη νερού (αφυδάτωση) και βιταμινών, σε κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα αλλά και στην επαφή των χειλιών με χημικές ουσίες που περιέχονται σε τροφές αλλά και σε καλλυντικά προϊόντα (π.χ κραγιόν).

Ο καταιγισμός πληροφοριών που δέχονται τα τελευταία χρόνια οι καταναλωτές σχετικά με την αναγκαιότητα ή μη του γάλακτος ζωικής προέλευσης, έχει οδηγήσει στην αναζήτηση εναλλακτικών πηγών λήψης θρεπτικών στοιχείων.

Όταν ακούμε τη λέξη "βρώμη" το μυαλό μας πηγαίνει στην υγιεινή διατροφή, τις "ενεργειακές" μπάρες και το πρωινό γεύμα με δημητριακά και γάλα.

Όταν ακούμε τη λέξη "βρώμη" το μυαλό μας πηγαίνει στην υγιεινή διατροφή, τις "ενεργειακές" μπάρες και το πρωινό γεύμα με δημητριακά και γάλα.