2024-11-10
Το καλάθι σας είναι άδειο!
Εισέλθετε ή δημιουργήστε ένα λογαριασμό.
2024-11-10
Στη φροντίδα του προσώπου, τα φυτικά έλαια έχουν κε
Ένα από τα πιο ισχυρά και πολυχρηστικά συστατικά π
Η Herbs & Beauty για το Άλμα Ζωής.
Δεν είναι μόνο ο υψηλός δείκτης προστασίας SPF που ε
2023-01-27
Οι ειδικοί τα ονομάζουν «υπερτροφές». Και δεν έχουν άδικο. Τρία άγνωστα στους περισσότερους από εμάς φυτά "η σπιρουλίνα, το ιπποφαές και η χλωρέλλα" κλείνουν μέσα σε ελάχιστη ποσότητα πλήθος πολύτιμων ουσιών, δημιουργώντας ένα εκρηκτικό θεραπευτικό κοκτέιλ.
Βάλτε τα στην καθημερινότητά σας και θωρακίστε τον οργανισμό σας απέναντι στις σύγχρονες ασθένειες.
Με ιστορία πέντε χιλιάδων χρόνων, η αλόη προσφέρει αποδεδειγμένα δροσιά, αναζωογόνηση, ενυδάτωση και ευεξία. Στην αρχαιότητα την αποκαλούσαν «βότανο της αθανασίας», καθώς περιέχει πάνω από 150 πολύτιμα συστατικά, όπως βιταμίνες Α, Β και C, σίδηρο, αμινοξέα κ.ά. Φημίζεται ακόμα για την αντισηπτική, αντιοξειδωτική και αναπλαστική της δράση.
Tα τελευταία χρόνια, παρά τη συνεχή ενημέρωση και το βομβαρδισμό πληροφοριών που δεχόμαστε σχετικά με τις διατροφικές μας συνήθειες, ακόμη αγνοούμε -σε μεγάλο βαθμό δυστυχώς- τι ακριβώς μας προσφέρει το κάθε τρόφιμο που συνιστούν οι ειδικοί, όταν μιλάνε για «υγιεινή» ή «μεσογειακή διατροφή». Aς γνωρίσουμε, λοιπόν, καλύτερα κάποιες τροφές που θεωρούνται αναντικατάστατες, γιατί αποδεδειγμένα προστατεύουν την υγεία μας, και ας προσπαθήσουμε να τις εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή, έτσι ώστε να επωφεληθούμε από τις πολύτιμες θεραπευτικές τους ιδιότητες.
