Filter Blogs By tag: ξηροί καρποί

Rss

Φουντούκι, «Η μυστική σου δύναμη»!

Ημερομηνία: 2016-11-23 Κατηγορία: Υγεία

Τα φουντούκια είναι ξηροί καρποί με ιδιαίτερη γλυκίζουσα γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά. Από παλιά θεωρούνταν υπερδύναμη και τρόφιμα με «μυστικές» δυνάμεις. Γι’ αυτό χρησιμοποιούνταν σε ράβδους ανίχνευσης για τον εντοπισμό νερού και μεταλλευμάτων, καθώς και σε θεραπείες για διάφορα είδη ασθενειών.

Διαβαστε

Οι Top 10 τροφές για καύση λίπους

Ημερομηνία: 2015-01-09 Κατηγορία: Υγεία

Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Μεγαλύτερη δυσκολία για καύση λίπους αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, διότι το ανδρικό φύλο έχει περισσότερη μυϊκή μάζα. Επιπλέον, το γυναικείο σώμα έχει την προδιάθεση να κάνει κατακράτηση ενέργειας και λίπους, γιατί είναι σχηματισμένο και έχει την ικανότητα τεκνοποίησης. Τέλος οι γυναίκες ακολουθούν πιο συχνά δίαιτες, άρα γίνεται πιο δύσκολη η ικανότητα να αποβάλλει ο οργανισμός τα περιττά κιλά.

Διαβαστε

Ξηροί καρποί και μακροζωία

Ημερομηνία: 2015-01-18 Κατηγορία: Υγεία

Όσοι καταναλώνουν κάθε ξηρούς καρπούς διατρέχουν 20% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε αιτία και παράλληλα, έχουν μικρότερο σωματικό βάρος, σε σχέση με όσους έχουν αποκλείσει τους ξηρούς καρπούς από τη διατροφή τους.

Διαβαστε

9 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία...

Ημερομηνία: 2016-05-24 Κατηγορία: Υγεία

Η αϋπνία είναι μια κατάσταση στη οποία κάποιος έχει δυσκολία για να πέσει για ύπνο ή να παραμείνει κοιμισμένος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως και σοβαρή, ανάλογα με το πόσο συχνά συμβαίνει και για πόσο διάστημα.

Διαβαστε